つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは「ちょっと高め」と感じる方もいるかもしれませんが、その分、しっかりとした価値が詰まったサービスです。

毎週届くのは、冷凍ではない“手作りの家庭料理”で、専属シェフによって丁寧に調理されています。

大量生産されたお弁当とは違い、食卓に並べた瞬間から感じられる手作り感が嬉しいポイントです。

4〜5品がまとめて届くので、献立を考える手間も省け、買い物・調理・片付けの時間を大幅に短縮できます。

さらに、健康を考えたバランスの良いメニュー構成や、食材の品質管理が徹底されている点も安心材料のひとつです。

料金だけを見れば安価なサービスもありますが、つくりおき.jpは“自分と家族の健康と時間”への投資だと考えると、むしろコスパが良いと感じられるでしょう。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの最大の魅力は、専属シェフが心を込めて一品ずつ手作りしているところです。

工場で大量に作られるレトルトや冷凍食品とは異なり、食材のカットから味付け、調理までがすべてプロの手で行われています。

そのため、食卓に並べた時に感じる“手作り感”や“温かみ”は格別です。

実際に食べてみると、家庭のキッチンで作ったような自然な味わいで、飽きがこない工夫も感じられます。

さらに、こうした手間ひまをかけたお惣菜が週にまとめて届くことで、忙しい平日でも栄養バランスの取れた食事が叶います。

このレベルの品質が定期的に届くと考えれば、決して高いとは言えず、むしろコストパフォーマンスの高さが光るサービスといえます。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpでは、料理のプロである専属シェフが毎週メニューを手がけており、一品一品を手作りしています。

食材の切り方や火加減、味のバランスにまでこだわっているため、自宅に届いたお惣菜を温めるだけで、レストランのような味わいが楽しめます。

このような丁寧な調理工程は、他の宅配サービスと比較しても大きな差別化ポイントです。

特に、毎日忙しいけれど食事の質には妥協したくないという人にとって、つくりおき.jpの「プロ品質」は大きな魅力です。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

多くの宅食サービスは工場での大量生産によってコストを抑えていますが、つくりおき.jpはその逆を行くスタイルです。

手作業で調理される料理は、まるで家族のために作られた家庭料理のようなあたたかみを感じさせてくれます。

実際の利用者からも「家庭の味に近くて落ち着く」「冷凍とは違って風味や食感がいい」といった声が多く見られ、工場製品にはない“やさしさ”や“安心感”を評価する声が目立ちます。

こうした違いが、つくりおき.jpの高い満足度につながっています。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

つくりおき.jpは、クオリティの高い惣菜を定期的に届けてくれるサービスとして、多忙な人々の食生活を支えています。

特に仕事や子育てで毎日料理に時間を割けない人にとっては、献立を考える手間やスーパーへの買い出し、調理や片付けの負担から解放されるという点で、大きな価値があります。

冷蔵で届くため冷凍にありがちな味の劣化もなく、届いたその日から美味しく食べられる点も高ポイント。

時間も健康も両方大切にしたい人にとっては、この価格でこの内容は「コスパ良し」と感じられる理由になります。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpは、1回の配送で主菜・副菜を含む4〜5品がセットで届く構成になっており、日々の食卓を彩るのにぴったりです。

例えば、忙しい平日の夜に「今日はどのおかずを組み合わせようかな？」と考えるだけで、あっという間にバランスの取れた夕食が完成します。

自分で一から数品を用意するとなると、買い物や下ごしらえの時間も含めてかなりの労力がかかりますが、つくりおき.jpならその手間をまるごと省略できます。

また、家族構成やその日の体調・気分に応じて、好きなおかずだけを選んで食べられる柔軟性も魅力です。

冷蔵保存が基本なので、組み合わせの自由度も高く、毎日の食事が単調にならない点もコスパの良さを実感できる理由のひとつです。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、毎週決まった曜日に1週間分の食事セットが届きます。

セット内容は主菜と副菜を中心とした4〜5品で構成されており、これだけで夕食の大部分が完成するように考えられています。

主菜には肉や魚を中心としたボリュームのあるおかず、副菜には野菜や豆類を使ったヘルシーな一品が入っているため、栄養バランスも◎。

これらの惣菜を自宅にストックしておくことで、「今日は疲れたから何も作りたくない」という日でも、冷蔵庫にある料理を温めるだけで健康的な食事ができる安心感があります。

結果的に外食やコンビニ食の頻度が減り、体調や食費の面でもメリットが出やすくなります。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

つくりおき.jpのセットは、4人分を想定したボリュームで届けられるため、家族でシェアするのはもちろん、一人暮らしの方でも数日間に分けて利用することができます。

必要な分だけ取り分けたり、他のおかずと合わせて献立に変化をつけたりと、使い方の自由度が高いのも魅力です。

例えば、朝食用に小分けしたり、お弁当のおかずに活用したり、ライフスタイルに合わせてアレンジしやすい構成となっています。

無理なく使い切れる設計だからこそ、食材ロスも減らせて経済的です。

こうした柔軟さが、幅広い世代に支持されている理由のひとつです。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpを利用することで、家庭内で発生しやすい「食材ロス」を大幅に削減することができます。

一人暮らしや共働きの家庭などでは、食材を多めに購入したはいいものの、使い切れずにダメにしてしまった経験がある方も多いと思います。

つくりおき.jpは、1週間に必要な分だけがバランスよく届く仕組みなので、無駄が発生しづらいのが特徴です。

買いすぎや作りすぎの心配がなく、冷蔵庫内の食材管理もスッキリ簡単にできるのが嬉しいポイントです。

食材の破棄が減れば、その分家計へのダメージも減り、長期的には大きな節約にもつながります。

忙しい日々の中で、必要な分だけを無駄なく使えるスタイルは、とても合理的でコスパの良い選択と言えるでしょう。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

つくりおき.jpは、毎週決まった品数とボリュームで届くため、食材の管理や調理量の調整に悩む必要がありません。

「気づいたら冷蔵庫の奥で野菜がしなびていた」「作りすぎて余ったおかずを捨てるはめになった」といった無駄を防ぐことができます。

とくに一人暮らしや小さな子供のいる家庭では、ちょっとした残り物が食材ロスにつながるケースも多いため、必要な量を必要なタイミングで届けてもらえるのは大きなメリットです。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

冷蔵庫の中がいつも整っていると、それだけで気分が良くなりますよね。

つくりおき.jpのサービスは、必要な分だけが届くため、冷蔵庫に余計な食材が溜まりにくくなります。

週ごとに料理が入れ替わるので、冷蔵庫のスペースを有効活用でき、食材の消費スケジュールも立てやすくなります。

無理なく使い切れる量だから、冷蔵庫の整理整頓もラクになり、日々の暮らしに余裕が生まれます。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

現代人にとって「時間」は最も貴重なリソースのひとつです。

つくりおき.jpを利用することで、献立を考える時間、食材を買いに行く時間、調理する時間、そして片付ける時間までもが大きく節約できます。

その結果、浮いた時間を仕事のスキルアップ、家族との団らん、趣味の時間など、自分にとって価値のある時間に充てることができます。

ただの宅食サービスではなく、「時間をお金で買う」という視点で見ると、自己投資の一つとしての価値が際立ちます。

慌ただしい毎日の中で、余裕と安心を手に入れたい人にぴったりの選択です。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

毎日の料理は「何を作ろう」「足りない材料はあるかな？」といった考える時間も含めると、想像以上に労力がかかります。

つくりおき.jpは、献立をプロが考え、食材を調理済みで届けてくれるため、その悩みごとを丸ごとカットしてくれます。

食事にかかる時間を短縮することで、自分自身の時間に余裕が生まれ、ストレスも軽減されるのが実感できます。

浮いた時間を自分に使うことができる！

つくりおき.jpを使うことで、食事の準備にかかる時間が減り、その分自分のために使える自由時間が増えます。

例えば、仕事終わりに読書をしたり、ジムに行ったり、子どもと遊ぶ時間が増えたりと、時間の使い方に選択肢が広がります。

料理に費やしていた毎日1～2時間が自分の手元に戻ってくる感覚は、生活の質を大きく向上させてくれるでしょう。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

つくりおき.jpの魅力のひとつが、管理栄養士の監修によって構成された「健康的な食事」を手軽に摂れる点です。

野菜がたっぷり使われていたり、塩分やカロリーの調整がされたメニューが多く、自炊が苦手な方や健康を気にしている方にもおすすめです。

特に、高齢者や子供のいる家庭では、安心して食べられる食事の提供はとても大切です。

毎日の食事で偏りなく栄養を摂ることができ、生活習慣病の予防や体調管理にも役立ちます。

食生活を見直したいけどなかなか行動に移せないという方にとって、つくりおき.jpは無理なく始められる第一歩となります。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpの献立はすべて、管理栄養士が栄養バランスを考えて設計しています。

主菜・副菜の組み合わせや、使われる食材の種類にまで配慮されており、栄養に偏りが出にくい構成になっています。

料理の美味しさだけでなく、健康面でも信頼できるのは、日々の食事にとってとても大切なポイントです。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

現代人に多い「野菜不足」や「塩分過多」を防ぐため、つくりおき.jpでは野菜中心の副菜や、減塩仕様の味付けを心がけています。

カロリーにも気を配っているので、ダイエット中の方や健康管理中の方でも安心して利用できます。

罪悪感なく食べられる“ちょうどよい家庭の味”が嬉しいサービスです。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpのやさしい味付けと、体に優しい素材選びは、幅広い年齢層に対応しています。

噛みやすさや食材の柔らかさも考慮されたメニューは、子供や高齢者でも安心して食べられます。

家族みんなが同じメニューを楽しめるのは、食卓の一体感にもつながります。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpは、毎週決まった曜日に冷蔵で届けられる手作りのお惣菜セットサービスです。

忙しい日々の中でも栄養バランスの取れた食事を手軽にとることができると、多くの利用者に選ばれています。

ただし、「料金がやや高いのでは？」と感じる方もいるかもしれません。

そこで本記事では、つくりおき.jpの料金プランの内容やボリューム、他のサービスとの違いについて詳しく解説していきます。

実際にどのくらいの費用がかかるのか、またそれが妥当といえるのかを見ていくことで、あなたにとって本当に価値のあるサービスかどうか判断できるはずです。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの利用料金は、選ぶプランによって異なりますが、おおよそ週あたり約5,000円～6,500円程度が相場です。

たとえば「週3食プラン」はおかずが主菜3品・副菜5品とボリュームたっぷりで、税込5,258円前後。

これに対して「週5食プラン」は主菜5品・副菜6品の充実セットで、6,458円前後となっています。

一見高く感じるかもしれませんが、これにはプロのシェフによる手作り、管理栄養士の監修、冷蔵配送など高品質なサービスが含まれており、決して割高ではない内容です。

さらに1品あたりが大人2～3人前とボリューム満点なので、家族でシェアしたり、冷凍して保存したりと、使い方次第でコスパの良さを実感できるのも魅力です。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpの基本的なセット内容は、大人2人と子ども2人の合計4人前を目安にしたボリューム設計になっています。

主菜や副菜がバランスよく組み合わされており、家族全員でしっかりと満足できるような内容になっています。

特に食べ盛りのお子さんがいるご家庭にとっては、外食よりも手軽で健康的な選択肢として非常に重宝するはずです。

また、1食あたりの量がしっかりしているため、1セットを複数日にわけて利用するという工夫もでき、コスパの面でも優れているといえます。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpの価格帯は、他の冷凍弁当や食材宅配サービスと比べて若干高めと感じる方もいるかもしれません。

実際、冷凍弁当の定期配送サービスなどでは1食あたり数百円で済むことも多く、それらと単純に価格だけを比較すると割高に見えてしまいます。

しかし、つくりおき.jpは冷蔵配送で手作りの家庭料理を提供しているため、その分人件費や配送コストがかかっており、値段に見合ったサービス品質があるのも事実です。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpの最大の特徴のひとつが、1品ごとのボリューム感です。

一般的な宅食サービスのように個食パックで完結するのではなく、1つのおかずが大人2～3人で分けて食べられるほどの量で届けられます。

そのため、食べ盛りの子どもがいる家庭や、一品を複数回に分けて利用したい方にとっては非常に便利なスタイルです。

これにより、見た目の価格以上にコスパの高さを実感できるケースが多くあります。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

つくりおき.jpは見た目の価格以上に「コスパ重視」で評価されるサービスです。

国産中心の安全な食材を使用し、添加物も最小限に抑えた家庭料理を、プロのシェフが手作りで用意しています。

そのうえ1品あたりの量が多く、冷凍保存も可能なので無駄が出にくいのが魅力です。

複数回に分けて利用したり、お弁当や朝食にも活用することで、1回あたりのコストを下げられる工夫もしやすくなっています。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、値段の安さを重視する人にとってはややハードルが高いサービスかもしれません。

確かに1週間分で5,000～6,000円前後という価格帯は、節約重視の方にとっては負担に感じる可能性があります。

しかし、価格に見合ったボリュームとクオリティ、安全性が備わっており、安かろう悪かろうではない食の選択肢としては非常に優秀です。

安さ重視ではなく、健康と手軽さ、家族の満足感を重視する方にこそ向いているサービスです。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpは、毎週届く手作りのお惣菜を楽しめる宅食サービスとして注目を集めていますが、気になるのはやはり料金プランの内容とその「お得さ」です。

冷蔵で配送されるという特性や、プロのシェフが手がける家庭料理品質の高さから、一般的な冷凍弁当系の宅食と比べて価格は少し高めに感じるかもしれません。

しかし、その中でも自分のライフスタイルや食べ方に合わせたプラン選びによって、グッとコスパが良くなる方法があります。

この記事では、つくりおき.jpの料金体系や、実際に「お得に感じやすい」プランの選び方について詳しく解説していきます。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの料金は、週3食・週5食というセットプランによって異なりますが、基本的には1週間あたり5,000～6,500円程度が相場となっています。

これは一見すると少し高く感じるかもしれませんが、1食あたりに換算すると実は意外とお得。

たとえば、週5食プランを選ぶと、主菜5品・副菜6品が届き、それぞれが2～3人前のボリュームなので、実質的には10～15食分に相当するボリュームになります。

この計算でいくと、1食あたり400～600円ほどに抑えられることも多く、外食やコンビニでの食事と比較してもコスパが良いと言える内容です。

特に、栄養バランスが取れていて、手間なく食事の準備ができるという利便性を加味すれば、費用対効果の高さが際立ちます。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpの週５プランは、主菜5品＋副菜6品というボリュームのある内容で構成されています。

これだけの品数が一度に届くため、1品あたりの価格が週３プランよりも下がり、結果的に1食あたりのコストパフォーマンスが非常に高くなります。

たとえば、1週間に15食分ほどの分量に相当する内容が届いたとすると、1食あたりの価格は400円台にもなる計算です。

冷蔵で届くプロのシェフが手作りした家庭料理をこの価格で食べられるのはかなりお得です。

時間がない日や、しっかり食事を取りたいけれど手間をかけたくない日には、温めるだけですぐ食べられるこのプランが非常に便利です。

毎日の食事管理を任せたい人には特におすすめの選択肢です。

週３食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週３食プランは、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に利用したい方にぴったりなプランです。

たとえば、「基本的には自炊をしているけれど、忙しい日だけは手軽に済ませたい」といった方には、この週３回のボリュームがちょうどよく感じられるでしょう。

宅食だけに頼るのではなく、自炊の良さも残しつつ、手抜きしたいときはプロの料理に頼る、そんな「いいとこ取り」をしたい人に向いています。

食材を無駄にせず、自炊と組み合わせることで、食費も抑えられ、冷蔵庫の中も整いやすくなるメリットがあります。

必要なときだけ便利に使える、それが週３食プランの魅力です。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

このタイプの方には、つくりおき.jpの週３食プランがとても相性が良いです。

週の半分は自炊を楽しみ、もう半分はお惣菜でラクをするという使い方ができるので、食費も抑えられ、食事の準備に追われるストレスも軽減されます。

日によって料理する元気がないときでも、冷蔵庫に安心して食べられるおかずがあるというだけで、気持ちに余裕が生まれます。

また、自炊ではなかなか取り入れにくい副菜のバリエーションも補えるため、食事全体のバランスが整いやすくなるのもポイントです。

節約志向の方や、栄養面を意識したい方にも嬉しいプランです。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

日々の生活の中で、毎日きちんと自炊を続けるのは正直なところ大変なことです。

そんな時に便利なのが、つくりおき.jpの週３食プランです。

疲れて帰ってきた日の夕食や、予定が立て込んでいて料理に時間を割けない日のために、おいしい惣菜が冷蔵庫にあるだけで、日々の食卓の安心感が全然違います。

特に、「今日は無理せず、さっと済ませたい」という日に、温めるだけで栄養バランスの整った食事が食べられるのはとてもありがたいポイントです。

こうした“ちょっと助けてほしい日”に寄り添ってくれるのが、このプランの魅力です。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

毎日宅食に頼る必要はないけれど、完全に自炊のみだと不安……そんな方には週３食プランがまさにうってつけです。

1週間のうち3日だけ外部に頼るというバランスは、生活のリズムを崩さず、無理のない食事管理を実現してくれます。

特に、仕事やプライベートで忙しい人にとって、週の中で「食事に余裕が生まれる日」があることはとても重要です。

このプランは「完全宅食」でも「完全自炊」でもない、新しい食生活のスタイルとして活用することができるのです。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

「宅食を試してみたいけれど、毎週6,000円以上はちょっと厳しい」と感じる方にぴったりなのが、週３食プランです。

5,000円前後で始められるこのプランは、宅食初心者にとって始めやすく、金銭的な負担も最小限で済みます。

まずは少ない回数で宅食の良さを実感し、自分に合った使い方を見つけたいという人にとって、最適な入り口となります。

コストを抑えつつ、毎週のお惣菜の便利さと味を試せるのは、大きなメリットです。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

食費の中で宅食に使える予算が限られている方にとって、週５食プランは少し高く感じることがあります。

そんなときは、週３食プランが負担を軽減してくれる選択肢になります。

必要な時だけ、必要な量を取り入れることでムダもなく、経済的にも無理なく続けることができます。

「全部は宅食にしなくてもいいけど、少しだけ取り入れてみたい」というニーズに寄り添った形でサービスを使えるのが魅力です。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

宅食は便利だけど、毎週の食費が上がるのが不安という人にとって、「少量から試せる」という安心感は大きなポイントです。

週３食プランであれば、コストは最小限に抑えつつ、宅食の便利さや味、品質をしっかり体感することができます。

そして、実際に使ってみて「もっと使いたい」と感じたときに週５プランに移行するなど、段階的な活用も可能です。

出費を抑えながら、自分に合った宅食スタイルを見つけたい方にぴったりです。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

日々の仕事や生活が不規則で「今日は絶対に疲れるな」と事前にわかっている日には、食事の準備が後回しになりがちです。

そんな忙しい日でもしっかりご飯が食べられるように、つくりおき.jpの週３食プランを“保険”として冷蔵庫に備えておくのがおすすめです。

冷蔵で届くので解凍の手間がなく、レンジで温めるだけで手軽に食べられるのもポイントです。

しかも3回分だけなので、冷蔵庫のスペースを取りすぎることもありません。

無駄なく、計画的に使い切れるから「置きっぱなしになって腐らせてしまった…」という心配も少なく済みます。

忙しい現代人のライフスタイルにぴったりな、スマートな使い方ができるのが週３プランの魅力です。

残業確定の日だけ利用する

特に残業が確定しているような日は、帰宅後に自炊する気力が残っていないものです。

そんな日に冷蔵庫を開けてすぐに温められる料理があるという安心感は大きなものです。

つくりおき.jpの週３食プランは、そんな「どうしても今日は無理…」という日に頼れる存在です。

疲れた体を癒すのに、温かくて栄養バランスの良いごはんが待っているのは、まさに現代のご褒美といえるかもしれません。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

宅食サービスを利用するときに気になるのが、冷蔵庫のスペース問題です。

でも、週３食プランは全体のボリュームがコンパクトにまとまっているので、冷蔵庫を圧迫することなくスッキリ収納できます。

しかも、届いたその週のうちに消費しきれる適度な量なので、食材を腐らせてしまうリスクもグッと減ります。

計画的に食事を管理したい人にとっても、とても使いやすいプランです。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

育ち盛りの子どもがいる家庭では、毎日きちんとした食事を用意するのが本当に大変です。

そんなときに週３食プランを利用すれば、ボリュームのある主菜や副菜を使って、家族の食卓を豊かにすることができます。

1品あたり2～3人前の分量があるので、複数人でシェアしても十分な満足感が得られます。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、忙しい中でも家族に愛情たっぷりのご飯を提供できるのが魅力です。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

一度にたくさんのお惣菜が届くと、それをどう使い回すかがカギになります。

週３食プランは主菜・副菜が複数届くため、家族構成やライフスタイルに応じて分けて使うのがとても便利です。

たとえば、夕食にはメインの肉料理、副菜は翌日のお弁当へ、というように柔軟に使えます。

これ一つで家庭の食事がまるっとカバーできる、そんな使い勝手の良さが週３プランの強みです。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

忙しい中で食事の支度をするのは手間がかかりますが、つくりおき.jpの料理なら「手を抜いた感」が出ません。

見た目も味も手作り感たっぷりで、家族に出しても手抜きだと感じさせず、しっかり満足してもらえるのが嬉しいところです。

ちゃんと栄養も考えられていて、しかもプロの味。

これこそまさに、「手抜きじゃない手抜き」といえるのではないでしょうか。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスを使ったことがない人にとって、「いきなり週５回分の注文」はちょっとハードルが高く感じられるかもしれません。

そんな方には、週３食プランから始めるのが断然おすすめです。

必要なときだけ活用して、自分のライフスタイルに合っているかどうかを見極めやすく、失敗が少ないのがポイントです。

まずは少しずつ、便利さや味を体験しながら、自分に合った使い方を見つけてみると良いです。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

初めての宅食利用では、「本当においしいのかな？」「家族が満足するかな？」といった不安がつきものです。

そんなとき、週３食プランであれば気軽に始められて、万が一合わなくてもダメージは最小限で済みます。

まずは自分や家族に合うかどうか、無理のない形で試すことができるので、宅食初心者さんにとっては最適な入り口といえます。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食を続けるかどうかは、「どれだけ自分の生活にフィットするか」が大事な判断材料になります。

週３回という控えめな頻度なら、普段の生活に無理なく取り入れながら、少しずつ最適な使い方を見つけることができます。

「この日は宅食」「この日は自炊」など、スケジュールや気分に合わせて使い分けができるため、自然な流れで食生活を整えたい人に向いています。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週５食プランは、忙しい毎日でもしっかりと栄養バランスの整った食事を続けたい人にぴったりのサービスです。

特に、平日はほぼ自炊ができないようなライフスタイルの人にとっては、週に5回分の惣菜が届くこのプランが非常に便利です。

自分で献立を考えたり、買い物に行ったりする手間が一気に減るだけでなく、管理栄養士の監修による健康的な料理が自宅に届く安心感も得られます。

毎日の食事を「作らなければいけないもの」から「用意されていて安心できるもの」へと変えてくれるのが、週５食プランの大きなメリットです。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

朝から晩まで働き詰めのビジネスパーソンや、育児と家事に追われる主婦・主夫にとって、食事の準備は大きな負担です。

献立を考えて買い物をして、調理して後片付けまでとなると、1食にかかる時間は想像以上です。

そんな忙しい日々の中、つくりおき.jpの週５食プランがあれば、帰宅してすぐに温かいごはんが食べられる生活が手に入ります。

調理済みのお惣菜は電子レンジで温めるだけなので、ほんの数分で食卓が完成します。

平日はできるだけ料理の負担を手放したいと考える方にこそ、このプランは非常に重宝されるはずです。

仕事・家事・育児で時間が足りない

現代の家庭では、共働きが当たり前になり、子育てや家事を分担していても時間が足りないという声が多く聞かれます。

そんな中、つくりおき.jpの週５食プランは、食事の支度にかかる時間を大幅に短縮してくれる救世主です。

料理をしなくても、家族に健康的でバランスのとれた食事を提供できる安心感は、他では得難いものです。

忙しくても「ちゃんとしたご飯」を食べさせたい、そんな思いを持つ家庭にとって理想的な選択肢です。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「週末にだけは料理をするけれど、平日はムリ！」という方には、週５食プランがベストです。

仕事で帰宅が遅くなる日も、疲れて何もしたくない日も、温めるだけでプロの味が楽しめるおかずがあるという安心感は格別です。

冷蔵保存で届くため、すぐに食べられて、後片付けも最低限で済むという手軽さも大きな魅力です。

平日はもう食事作りから解放されたいという方に、心からおすすめできます。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

つくりおき.jpの週５食プランは、ただ便利なだけではなく、健康を意識している人にとっても魅力的です。

メニューはすべて管理栄養士が監修しており、野菜の量や栄養バランスがしっかりと考えられています。

毎日の食事で自然と栄養が摂れるように設計されているので、外食やコンビニ頼りの生活から脱却したいと考えている人にはぴったりです。

健康診断の結果が気になり始めた方や、家族の健康を守りたい方にも支持されています。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

ついつい忙しさにかまけて、外食やコンビニに頼ってしまうと、どうしても塩分や脂質が多くなりがちです。

しかも、野菜が少なくなってしまったり、栄養の偏りも気になってしまいます。

そんなときに、つくりおき.jpの週５食プランを取り入れることで、毎日の食事からしっかりと野菜を摂ることができ、食事のバランスも自然と整います。

気が付けば健康的な生活が送れるようになっていた、という利用者の声も多く聞かれています。

自然に健康的な食生活を続けたい

無理に頑張らなくても、毎日バランスの良い食事を続けられる。

それがつくりおき.jpの週５食プランの大きな魅力です。

自分でレシピを調べて買い物をして…という手間をかけずとも、届いた料理を温めるだけで健康的な食生活が成立するからこそ、長く続けられるのです。

体調が気になる人や、家族の健康を守りたいという人にとって、週５回の定期的な安心感は何よりの価値となります。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

日々の生活の中で、意外と時間とエネルギーを奪われるのが「今日のごはん、何にしよう？」という悩みです。

仕事が終わって疲れて帰宅したあとに、献立を考え、冷蔵庫の中身と相談し、買い出しに行き…という流れは、かなりの負担になります。

つくりおき.jpの週５食プランなら、その負担からまるごと解放されます。

あらかじめ数品の料理が届くため、毎日の食事は電子レンジで温めるだけ。

献立の悩みゼロで、安心して美味しいごはんが食べられる生活が手に入ります。

毎日、献立を考えるのが苦痛

自炊を続けていると、どうしても「何を作ればいいか思いつかない」という悩みに直面する日が増えてきます。

特に疲れている時や時間がない時は、決断するだけでもひと苦労。

そんなとき、つくりおき.jpの週５食プランがあれば、自分で考える必要がありません。

プロが栄養バランスを考えたおかずが毎週届くので、食卓に迷いがなくなり、精神的にも余裕が生まれます。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

毎日の食事にかかる作業は、思っている以上に多いものです。

献立を考え、食材を買いに行き、調理をして、食器を洗って片付ける…。

これらを毎日こなすのはとても大変です。

つくりおき.jpの週５食プランなら、調理済みの料理が届くため、これらの手間が一気に削減されます。

食後の片付けも最小限で済むので、時間に余裕ができ、自分の趣味やリラックス時間に充てることができます。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしだと、自炊をさぼりがちだったり、どうしても栄養が偏ってしまったりしがちです。

外食やコンビニ食に頼る生活が続くと、健康への不安も増えてきます。

つくりおき.jpの週５食プランは、一人暮らしの方にこそぴったりです。

毎週数品のお惣菜が届くことで、自分で調理しなくても複数のメニューを食べることができ、自然と栄養バランスが整います。

健康的な生活を送りたい一人暮らしさんにとって、心強い味方になります。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの週５食プランは、主菜と副菜を組み合わせて複数の品が届くのが特徴です。

1回の食事でさまざまな食材や調理法に触れることができるため、自分で栄養を考えなくても自然にバランスが取れます。

一人暮らしで特に気になる「野菜不足」や「タンパク質不足」も解消しやすく、安心して食事を楽しむことができます。

栄養を気にするけれど自炊は続かない、そんな方に最適です。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

忙しく働く一人暮らしの方にとって、健康を意識した食事を続けるのは簡単ではありません。

外食では塩分や脂質が高くなりがちで、コンビニでは栄養バランスを取るのが難しい…。

つくりおき.jpの週５食プランなら、家で簡単に健康的な食事が楽しめます。

料理の手間なく、健康維持やダイエットにも役立つ内容が用意されているので、医師や栄養士に相談された方にもおすすめしやすいサービスです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

宅食をただの「便利サービス」ではなく、毎日の食事習慣としてしっかり取り入れたいと考えている方には、週５食プランがとても向いています。

継続的に利用することで、食費や健康管理の計画も立てやすくなり、ライフスタイル全体が整っていきます。

時短目的はもちろん、体調管理や家族の健康を守る目的でも、このプランは非常に効果的です。

忙しい中でも「きちんと食べる」ことを日常に組み込めるため、生活の質もぐっと高まります。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpは、宅配惣菜サービスの中でも少し高めの価格設定に見えるかもしれませんが、その理由にはしっかりとした裏付けがあります。

他の多くのサービスが冷凍食品を使っているのに対し、つくりおき.jpは“冷蔵”で手作りの料理を届けてくれるという特徴があります。

調理から配送まで、すべての工程において品質と安全性を徹底しているため、価格以上の価値を感じる人も多いようです。

特に「味のクオリティ」と「健康志向」で選びたい方にとっては、コスパの良さを実感しやすいサービスです。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在の宅配食市場では、コストを抑える目的で冷凍保存された料理を届けるサービスが主流になっています。

冷凍便であれば賞味期限も長く、保存も効くため利便性は高いのですが、その分、味の再現性に限界が出るのも事実です。

とくに解凍した時の食感や風味、見た目の劣化など、食べる楽しみが半減してしまうと感じる人もいます。

つくりおき.jpはこの「冷凍の壁」を超えて、冷蔵配送によって素材本来の風味や食感をそのまま味わってもらうことを大切にしているサービスです。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの最大のこだわりは“冷蔵配送”にあります。

調理された料理は急速冷却され、最適な温度管理のもと、冷蔵状態で家庭に届けられます。

冷凍保存では難しい、野菜のシャキシャキ感や魚・肉のジューシーさをそのまま保てるため、家庭で作ったような「できたて感」のある食事を楽しむことができます。

この冷蔵配送を実現するには、徹底した温度管理やスピーディな物流体制が必要ですが、それだけに品質の高さに納得感がある仕組みです。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、冷凍配送に比べて温度管理の手間が増えるため、どうしてもコストが高くなります。

加えて、消費期限も短いため、毎週新しく調理・配送する必要があり、オペレーション全体の効率化も求められます。

つくりおき.jpではこのような体制をあえて選び、コストよりも“食の質”を重視しているのが特徴です。

そのため、価格だけを見れば割高に感じるかもしれませんが、毎日の健康や食べる楽しみを重視する方にとっては、むしろリーズナブルと感じられる内容です。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

冷蔵状態で宅食サービスを提供している企業は、実はあまり多くありません。

多くの宅食業者が冷凍に依存している中で、つくりおき.jpは珍しい存在です。

一部の高級志向のサービスや、地域密着型の小規模業者が冷蔵配送を取り入れているケースもありますが、広域で安定的に冷蔵配送を実現している点では、つくりおき.jpが群を抜いています。

冷蔵の惣菜は賞味期限が短く管理も大変ですが、その分「味・品質・安心感」を高いレベルで維持しているという信頼感があります。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。

コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。

外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。

味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。

小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。

小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。

捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpの利用を検討している方にとって、料金やサービスの詳細、使い勝手はとても気になるポイントです。

このセクションでは、よくある質問形式で、利用者が疑問に思いやすい内容をわかりやすくまとめています。

サービスの料金体系や品質、安全性、配送枠の確保方法、一人暮らしの活用法など、初めての方にも役立つ内容ばかりです。

疑問を解消しながら、自分のライフスタイルに合った使い方を見つけてみてください。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「つくりおき.jpはまずいのでは？」という声も一部ありますが、実際には多くの人が「家庭的でやさしい味」と評価しています。

プロのシェフが一品ずつ手作りし、冷凍ではなく冷蔵で配送しているため、味の劣化が少なく、食感や風味も良いと評判です。

外食のような濃い味付けに慣れている人には物足りないと感じることがあるかもしれませんが、健康を意識した薄味を好む方にはぴったりです。

まずは1回試して、自分の味覚に合うか確認してみるのもおすすめです。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは「できる限り国産」を基本方針としていますが、たけのこの水煮やきくらげなど一部の食材では中国産を含む外国産を使用する場合があります。

ただし、その場合でも、日本の厳格な輸入検査基準（残留農薬検査、有害物質検査など）をすべてクリアしたものだけを使用しているので、安全性は非常に高いです。

また、すべての食材は国内で再検査・加工されているため、安心して食べられる体制が整えられています。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpはエリアやタイミングによっては、配送枠がすぐに埋まってしまうことがあります。

特に人気エリアや週末前などは混雑しやすいので、こまめに配送枠の空き状況をチェックすることが大切です。

また、他のユーザーのスキップやキャンセルによって空きが出ることもあります。

一度枠を確保すると継続利用しやすくなるため、最初の予約時がチャンスです。

どうしても確保できない場合は、パワーシール商品での対応も検討できます。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、週3食プランと週5食プランの2種類があります。

どちらも「主菜＋副菜」がセットになっており、1セットで大人2〜3人前ほどのボリュームがあります。

価格帯は週3食プランが約5,000円〜6,000円、週5食プランが約7,000円台となっており、量と品質を考慮すれば決して高すぎるという印象はありません。

ただし、価格重視で自炊中心の方には少し高く感じることもあるかもしれません。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしの方にとっても、つくりおき.jpは非常に使いやすいサービスです。

1品ごとの量が多いため、1回で全部食べるのではなく、小分けしてお弁当用に使ったり冷凍保存することで、1週間以上活用することも可能です。

また、配送は週に1回なので受け取りの手間も少なく、仕事が忙しい方でも無理なく利用できます。

健康を意識した栄養バランスの良い食事が手間なく摂れるという点で、一人暮らしにもぴったりです。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの調理は、衛生基準を満たした国内の専用調理施設（セントラルキッチン）で行われています。

ここでは、経験豊富な専属のシェフや調理スタッフが、毎週丁寧に手作りで料理を仕上げています。

大量生産ラインではなく、まるで家庭で作るようなクオリティを意識して、一品ずつ仕上げているのが特徴です。

安心・安全な環境で、手作りの味を提供するための工夫が詰まっている施設です。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、国際的な食品衛生管理基準である「HACCP（ハサップ）」方式に準拠して調理を行っています。

スタッフの手洗いや消毒、調理器具の衛生管理、室温や食材の温度管理まで、すべての工程で細かくチェックが入ります。

調理環境だけでなく、梱包・配送まで含めた衛生対策が徹底されているため、安心して食事を楽しむことができます。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、使用する調味料にもこだわりがあります。

基本的に家庭でも使用されるようなシンプルな調味料を中心に、安全性の高いものだけを厳選して使用しています。

保存料や化学調味料は極力使わず、自然な風味を大切にしているため、健康志向の方にも支持されています。

ただし、一部の加工食材には必要最低限の添加物が含まれることもありますが、その際も厳しい基準をクリアしたもののみが採用されています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、基本的に遺伝子組み換え食品の使用を避けています。

原材料の選定時には、産地や栽培方法だけでなく、遺伝子組み換えの有無についても細かく確認しています。

すべての食材において完全排除を保証しているわけではありませんが、可能な限り非遺伝子組み換え食品を選定している点で安心感があります。

より詳細な情報が知りたい場合は、公式サイトやサポートに問い合わせると丁寧に対応してもらえます。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには、「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類があり、ライフスタイルに合わせて選べます。

3食プランは主菜3品＋副菜5品が届く内容で、忙しい日にだけ利用したい方におすすめです。

一方の5食プランは主菜5品＋副菜6品とボリュームがあり、平日の夕食をしっかりカバーしたい方に適しています。

どちらも大人2〜3人前の分量で、人数や用途に応じて柔軟に使い分けできるのが特徴です。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpのメニューは、家庭料理をベースにした和洋中のバリエーション豊富な惣菜が届きます。

定番の煮物や炒め物、洋風のグリル料理、さっぱりとしたサラダ系など、毎週飽きのこない工夫がされています。

栄養バランスもしっかり考慮されており、子供から高齢者まで幅広い年代の方に好まれる味付けです。

メニューは週替わりで、季節の食材を取り入れた旬の味も楽しめるようになっています。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現時点では、つくりおき.jpは完全なおまかせメニュー形式のため、利用者がメニューを自由に選ぶことはできません。

ただし、毎週提供されるメニューは栄養士とシェフによってバランスよく組み立てられており、偏りのない食生活を送ることができます。

今後のアップデートでメニュー選択の幅が広がる可能性もあるため、サービスの進化にも注目です。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギー対応食の個別カスタマイズには対応していません。

すべてのメニューは共通のキッチンで調理されているため、アレルギーをお持ちの方には注意が必要です。

ただし、原材料やアレルゲン情報は成分表示で確認できるため、事前に内容をチェックした上で利用を判断することが推奨されています。

心配な場合は事前に問い合わせることが大切です。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべてのメニューに対して成分表示がされています。

商品には、原材料名、栄養成分、アレルゲン情報などが記載されており、健康を気にする方やアレルギーがある方にとっても安心です。

表示はパッケージごとに貼付されているため、開封前にしっかりと確認できる仕組みになっています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpは、すべて冷蔵の状態で配送されます。

これは「作りたてのおいしさ」をそのまま届けたいというコンセプトによるもので、冷凍のような解凍による味の劣化がありません。

冷蔵保存のため、到着後すぐに食べられるというメリットがありますが、賞味期限は約4日とやや短めなので、食べきれない場合は早めの冷凍保存がおすすめです。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpでは、配送時間は事前に通知されます。

配達前日または当日に、登録しているメールやLINEに配送予定の時間帯が案内される仕組みです。

これにより、不在にならないよう準備がしやすく、スムーズに受け取ることができます。

どうしても都合が悪い場合は、早めに受け取り時間の変更や再配達の調整も可能です。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

基本的に、つくりおき.jpの通常配送では置き配には対応していません。

品質の維持や安全性、防犯上の観点から、手渡しでの受け取りが原則とされています。

ただし、パワーシール商品をヤマト運輸で配送する場合には、クロネコメンバーズ経由で置き配の依頼ができるケースもありますが、この場合は商品の品質保証が難しくなる点に留意が必要です。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの配送には、プラン料金に配送料が含まれています。

そのため、別途で配送料が加算されることは基本的にありません。

ただし、一部の遠方エリアや特別な条件によっては追加料金が発生する場合があるため、詳しくは公式サイトで最新のエリア情報や配送条件を確認することをおすすめします。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は、クレジットカード決済が基本となっています。

利用できるカードブランドは、VISA、Mastercard、JCBなど主要な国際ブランドに対応しており、定期購入形式のため一度登録すれば毎週自動的に決済されます。

マイページから支払い方法の変更や履歴の確認も簡単にできるため、管理もしやすいです。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、注文締切日を過ぎたあとのキャンセルについては、原則としてキャンセル料が100％発生します。

これは、すでに食材の仕入れや調理の準備が進められているためです。

予定変更の可能性がある場合は、早めのスキップ設定やキャンセル処理を行うことが大切です。

スケジュール管理はマイページからいつでも行えます。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

つくりおき.jpの料金体系は、他の宅食サービスと比べるとやや高めに感じるかもしれませんが、その分サービス内容が充実しています。

他社の多くが冷凍食品を中心としているのに対し、つくりおき.jpは冷蔵での配送を採用しており、より作りたてに近い味わいを提供しています。

また、専属シェフが手作りする料理のクオリティや、家庭での食卓を意識したメニュー構成も大きな特徴です。

冷凍弁当にはない温かみや、食材の質の高さを重視する方にとっては、価格以上の価値を感じられるサービスです。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍