つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

浮いた時間を自分に使うことができる！

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

管理栄養士監修のバランス食

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpの利用料金について

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週３食プランがおすすめな人について

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

残業確定の日だけ利用する

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

自分に合う使い方を見つけたい人

週５食プランがおすすめな人について

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事・家事・育児で時間が足りない

平日は食事作りをほぼ手放したい

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

自然に健康的な食生活を続けたい

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日、献立を考えるのが苦痛

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較まとめ

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

浮いた時間を自分に使うことができる！

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

管理栄養士監修のバランス食

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpの利用料金について

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週３食プランがおすすめな人について

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

残業確定の日だけ利用する

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

週３食プランがおすすめな人４・ 食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

自分に合う使い方を見つけたい人

週５食プランがおすすめな人について

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事・家事・育児で時間が足りない

平日は食事作りをほぼ手放したい

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

自然に健康的な食生活を続けたい

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日、献立を考えるのが苦痛

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

週５食プランがおすすめな人５・ 宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人